صلة لمجموعة أصدقاء مرضى الكلى

صلة لمجموعة أصدقاء مرضى الكلى ، فيها دكتور يمكن إجابة مسئلتك ، بالإضافة إلا ذلك ، سوف نقدم لكم معلومات عن النظام الغذائي و العلاج في الوقت المعين

منزل > أنواع امراض الكلي > امراض الكلي المزمنة > امراض الكلي المزمنة السبب والاعراض >

المشي يمكن أن يكون خطوة رئيسية ضد مرض الكلى

2018-07-08 16:50

المشي يمكن أن يكون خطوة رئيسية ضد مرض الكلىووجدت الدراسة أنه كلما زاد عدد المرضى الذين تقطعت بهم السبل كلما قلت احتمالات الوفاة المبكرة أو الحاجة لغسيل الكلى

أظهرت دراسة جديدة أن مرضى الكلى قد يخطون خطوات حقيقية ضد الموت أو العجز عن طريق المشي بشكل روتيني.

التقارير عبر الإنترنت 15 مايو في مجلة السريرية للجمعية الأمريكية لأمراض الكلى، ووجد الباحثون في تايوان أن يمشي العادية ساعدت مرضى الكلى يعيش لفترة أطول، وكذلك خفض احتمالات أنها سوف تحتاج لغسيل الكلى أو زرع الكلى.

"وهناك كمية صغيرة من المشي - مرة واحدة فقط في الأسبوع لمدة أقل من 30 دقيقة - يبدو أن تكون مفيدة، ولكن أكثر تواترا وأطول المشي يمكن أن توفر لها تأثير أكثر فائدة"، الباحث المشارك في الدراسة الدكتور تشي يي تشو، ل مستشفى الصين الطبي الجامعي في تايتشونغ ، قال في نشرة إخبارية يومية.

تتبع فريقه نتائج لأكثر من 6300 شخص في تايوان يعانون من مرض الكلى المزمن (CKD)، الذين تناولوا 70 سنة من العمر، وتم متابعة المرضى لمدة متوسطها 1.3 سنوات، ودعا نحو 21 في المئة منهم المشي الشكل الأكثر شيوعا من ممارسة الرياضة .

عموما، والمرضى الذين ساروا خفض خطر الموت في غضون الإطار الزمني الدراسة بمقدار الثلث، وكانوا 21٪ أقل عرضة للحاجة غسيل الكلى أو زرع الكلى، مقارنة مع أولئك الذين لم المشي.

وأكثر من المرضى مشى، كلما زادت الفوائد. وبالمقارنة مع غير مشوا، أولئك الذين ساروا 1-2، 3-4، 5-6 و 7 مرات أو أكثر في الأسبوع كانت 17٪ و 28٪، 58٪، و قال الباحثون إن نسبة 59 في المائة أقل عرضة للوفاة ، على التوالي.

كما كانوا 19٪ و 27٪ و 43٪ و 44٪ أقل احتياجاً للغسيل الكلوي أو زرع الكلى على التوالي.

لم يعلق الفرق إلى مشوا يجري أكثر صحة من غير مشوا - لاحظ الباحثون أن مشوا وغير مشوا لمدة من المرجح على قدم المساواة لديها مشاكل صحية أخرى، مثل أمراض القلب والسكري.

وقال تشو إنه حتى مع المشكلات الصحية الأخرى ، فإن العديد من مرضى الكلى "استطاعوا المشي إذا أرادوا ، ويرتبط المشي لممارسة الرياضة بتحسين بقاء المريض وانخفاض خطر غسيل الكلى".

المادة السابقة:ماراثون قد تتسبب في إصابة الكلى على المدى القصير

المادة التالية:علامة التحذير المبكر لأمراض الكلى المحددة

الاسم الخاص
العمر
الجنس
البريد الالكتروني
الخط الساخن
الوصف
 
العثور علي خبير الكلي
طلب موعد