صلة لمجموعة أصدقاء مرضى الكلى

صلة لمجموعة أصدقاء مرضى الكلى ، فيها دكتور يمكن إجابة مسئلتك ، بالإضافة إلا ذلك ، سوف نقدم لكم معلومات عن النظام الغذائي و العلاج في الوقت المعين

منزل > أنواع امراض الكلي > امراض الكلي المزمنة > امراض الكلي المزمنة السبب والاعراض >

أقل ديلي قد يقلل من خطر مرض الكلى

2018-07-09 19:48

أقل ديلي قد يقلل من خطر مرض الكلىتوصلت دراسة حديثة إلى أن فقدان الدهون في البطن والحد من الأطعمة المجهزة والمصادر الأخرى من الفوسفور الغذائي قد يساعد على التقليل من خطر الإصابة بأمراض الكلى.

يضاف الفوسفور إلى العديد من الأطعمة المصنعة لتعزيز نكهاتها وتمديد فترة صلاحيتها. وقال الدكتور أليكس تشانغ من جامعة جونز هوبكنز في بالتيمور إن مستويات عالية من الفوسفور توجد بشكل طبيعي أيضا في البروتينات الحيوانية ومنتجات الألبان والخضروات.

ووجدت الدراسة التي أجريت على قرابة 500 بالغ يعانون من زيادة الوزن أو السمنة الذين تم تسجيلهم في برنامج حياة صحية أن تقلص محيط الخصر وانخفاض استهلاك الفوسفور الغذائي يرتبطان بمستويات منخفضة من البروتين في البول (البول الزلالي) ، وهي علامة مبكرة لأمراض الكلى.

بعد ستة أشهر ، تقلصت حدود الخصر لدى المشاركين بمعدل 1.7 بوصة وكان لديهم انخفاض في بروتين البول بنسبة 25٪. ووجد الباحثون أيضا أن خفض 314 ملغرام في إفراز الفوسفور أدى إلى انخفاض بنسبة 11 في المائة في بروتين البول.

ظهرت الدراسة في عدد نوفمبر من المجلة الأمريكية لأمراض الكلى.

وقد أشارت دراسات أخرى إلى أن فقدان الوزن قد يبطئ تطور مرض الكلى ، ولكن هذه هي أول دراسة بحثية تدعم فقدان دهون البطن والحد من استهلاك الفوسفور كطريقة ممكنة للوقاية من تطور أمراض الكلى في المقام الأول ، الدكتور جوزيف فسالوتي ، رئيس مسؤول طبي في مؤسسة الكلى الوطنية ، وقال في بيان صحفي للمؤسسة.

وقال "القاعدة الجيدة هي أنه إذا جاء الطعام في عبوة ، فمن المرجح أن تكون عالية في الفوسفور". "يتم امتصاص ما يقرب من 90 في المئة من إضافات الفوسفور من قبل الجسم".

للحد من استهلاك الفوسفور ، ابحث عن أحرف الجذر "PHOS" على ملصقات الطعام. لكن الفوسفور ليس مدرجا دائما في الملصقات الغذائية ، على حد قول Vassalotti ، لذلك تحتاج إلى معرفة المصادر المحتملة. يشملوا:

الأطعمة المصنعة مثل الكولا الداكنة والحبوب والمياه النكهة

منتجات الألبان مثل الجبن والحليب والقشدة والأيس كريم واللبن الزبادي

بروتين حيواني مثل اللحوم الباردة واللحوم العضوية ومحفّضات اللحوم والمحار والسردين

الفاصوليا المجففة والعدس والبازلاء والمكسرات والبذور (بما في ذلك زبدة الفول السوداني وغيرها من زبدة الجوز) والكاكاو (بما في ذلك المشروبات التي تعتمد على الشوكولاتة والحلويات)

المادة السابقة:التدخين قد يعوق أدوية مرض الكلى

المادة التالية:حمية داش قد تمنع حصى الكلى

الاسم الخاص
العمر
الجنس
البريد الالكتروني
الخط الساخن
الوصف
 
العثور علي خبير الكلي
طلب موعد