صلة لمجموعة أصدقاء مرضى الكلى

صلة لمجموعة أصدقاء مرضى الكلى ، فيها دكتور يمكن إجابة مسئلتك ، بالإضافة إلا ذلك ، سوف نقدم لكم معلومات عن النظام الغذائي و العلاج في الوقت المعين

منزل > أنواع امراض الكلي > امراض الكلي المزمنة > امراض الكلي المزمنة السبب والاعراض >

حمية داش قد تمنع حصى الكلى

2018-07-09 19:50

حمية داش قد تمنع حصى الكلىاتباع حمية DASH قد تقلل من حصى الكلى وكذلك تحسين ارتفاع ضغط الدم.

تأتي هذه الأخبار من دراسة نشرت على الإنترنت في مجلة الجمعية الأمريكية لأمراض الكلى.

جاءت البيانات من أكثر من 241.700 من العاملين في مجال الرعاية الصحية في الولايات المتحدة الذين أكملوا الاستطلاعات حول وجباتهم الغذائية كل أربع سنوات لمدة تصل إلى 18 عامًا.

استنادًا إلى تلك الاستطلاعات الغذائية ، قام الباحثون بحساب درجة "DASH" لكل مشارك.

كانت أعلى الدرجات موجهة للمشاركين الذين تتطابق وجباتهم الغذائية بشكل وثيق مع النظام الغذائي لاتباع نظام غذائي لوقف ارتفاع ضغط الدم (DASH) ، والذي يستخدم على نطاق واسع لخفض ضغط الدم المرتفع (ضغط الدم المرتفع).

عادات تناول الطعام التالية عززت عشرات DASH:

تناول حمية غنية بالفواكه والخضروات والمكسرات والبقوليات ومنتجات الألبان قليلة الدسم والحبوب الكاملة.

تناول نظام غذائي منخفض في الصوديوم ، والمشروبات المحلاة واللحوم الحمراء واللحوم المصنعة.

الأشخاص الذين حصلوا على أعلى الدرجات في DASH كانوا الأقل احتمالا لتطوير حصوات الكلى ، بغض النظر عن العمر والجنس ومؤشر كتلة الجسم (BMI) وارتفاع ضغط الدم والسكري واستخدام الأدوية المسماة الثيازيدات وتناول السعرات الحرارية والسوائل والكافيين والكحول.

كتب الباحثون ، الذين شملوا إيريك تايلور ، دكتوراه في الطب ، من مستشفى بريجهام والنساء في بوسطن: "يرتبط استهلاك نظام غذائي على نمط DASH بانخفاض ملحوظ في خطر حصوات الكلى".

المادة السابقة:أقل ديلي قد يقلل من خطر مرض الكلى

المادة التالية:الشاي الأخضر قد يمنع حصى الكلى

الاسم الخاص
العمر
الجنس
البريد الالكتروني
الخط الساخن
الوصف
 
العثور علي خبير الكلي
طلب موعد