صلة لمجموعة أصدقاء مرضى الكلى

صلة لمجموعة أصدقاء مرضى الكلى ، فيها دكتور يمكن إجابة مسئلتك ، بالإضافة إلا ذلك ، سوف نقدم لكم معلومات عن النظام الغذائي و العلاج في الوقت المعين

منزل > أنواع امراض الكلي > امراض الكلي المزمنة > امراض الكلي المزمنة السبب والاعراض >

الوقاية من الاعتلال الكلوي المرتفع للضغط

2018-09-12 10:07

الوقاية من الاعتلال الكلوي المرتفع للضغطالاعتلال الكلوي ارتفاع ضغط الدم هو نوع من التصلب الشرياني الشريان الصغير حميده أو خبيثه الناجمة عن طول الوقت المرتفع للضغط الدموي. الكلي هو الجهاز الذي يمكن ترشيح السموم في الجسم ، ومنع تسرب من البروتينات وخلايا الدم ، الخ. ارتفاع ضغط الدم يمكن ان يؤدي إلى ارتفاع الضغط في الدم ، وجعل تسرب البروتين. وبمجرد تسرب البروتين ، ونظام الترشيح صافي في الكلي كما ستتضرر ، مما يؤدي إلى حلقه مفرغه. الاضافه إلى ذلك ، يمكن ان يؤدي الضرر لفتره طويلة إلى حاله لا رجعه فيها. حتى إذا كنا لا علاج ارتفاع ضغط الدم الكلوي في الوقت المناسب وبشكل صحيح ، سيتم اتلاف الاوعيه الدموية ، مما يؤدي إلى عدم كفاية إمدادات الدم ، مما تسبب في الاضرار التي لحقت الضرر. المذكورة أعلاه هي عمليه كيفيه تدهور الكلي ارتفاع ضغط الدم. الوقاية من الاعتلال الكلوي ارتفاع ضغط الدم يصبح أكثر وأكثر اهميه وضرورية.

أولا ، لمنع اعتلال الكلي ارتفاع ضغط الدم ، يجب علينا تغيير نمط الحياة غير الصحية أو غير العلمية. الحفاظ علي نظام غذائي والوزن فضفاضة إذا لزم الأمر. بالنسبة لأولئك الذين لديهم المزيد من الدهون في الخصر ووزن الجسم اضافيه, هم أكثر عرضه للمعاناة من ارتفاع ضغط الدم. لذلك ينبغي ان يقلل من تناول الطاقة ، وبذل المزيد من التمارين الرياضية ، والحفاظ علي وزن الجسم المناسب.

ثانيا ، يجب علي الناس الحفاظ علي حمية منخفضه الملح. إذا كانت تاخذ في الكثير من الملح ، والتصلب الاوعيه الدموية ستجري. وتشير المنظمة إلى ان المدخول اليومي من الملح ينبغي ان يكون تحت 6g. اما بالنسبة لأولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم, الحد فقط من تناول الملح يمكن ان تجعل ضغط الدم بدوره العادي. اما بالنسبة لأولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم خطيره, الحد من تناول الملح يمكن ان تساعد علي زيادة تاثير العلاج من نقص الأكسجين ويجعل جرعه من نقص الأكسجين تدريجيا.

ثالثا ، ينبغي للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم التوازن بين تناول النظام الغذائي. وينبغي ان تقلل من تناول الدهون ، وزيادة تناول الخضروات الطازجة والفواكه. الاضافه إلى ذلك ، لديهم المزيد من المواد الغذائية التي هي غنيه بالكالسيوم مثل الحليب والفاصوليا التي يمكن ان تساعد في السيطرة علي الدهون في الدم وتكمل البوتاسيوم والكالسيوم.

رابعا ، ينبغي ان المرضي الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم المشاركة في ممارسه التمارين الرياضية العادية وفقا لحاله ماديه محدده لممارسه كافيه ومناسبه يمكن ان تساعد علي تعزيز الجسم وتسريع عمليه الأيض في الجسم.

أخيرا وليس أخرا ، لديهم اختبار علي ضغط الدم ، ومنع ذلك من كونها غير طبيعيه. بمجرد زيادة ضغط الدم بسرعة أو يشعر الناس بعدم الراحة ، انتقل لرؤية الطبيب في أقرب وقت ممكن. في الحياة اليومية ، ينبغي لنا ان تاخذ في الطب بعد نصيحه الطبيب.

المادة السابقة:كيفيه علاج الاعتلال الكلوي المرتفع للضغط

المادة التالية:لماذا الناس لديهم اعتلال الكلي ارتفاع ضغط الدم

الاسم الخاص
العمر
الجنس
البريد الالكتروني
الخط الساخن
الوصف
 
العثور علي خبير الكلي
طلب موعد