صلة لمجموعة أصدقاء مرضى الكلى

صلة لمجموعة أصدقاء مرضى الكلى ، فيها دكتور يمكن إجابة مسئلتك ، بالإضافة إلا ذلك ، سوف نقدم لكم معلومات عن النظام الغذائي و العلاج في الوقت المعين

منزل > أنواع امراض الكلي > امراض الكلي المزمنة > حمية مرض الكلي المزمن >

السامي-ملح الوجبات الغذائية وخطر الإصابة بأمراض الكلي

2018-04-12 14:46

السامي-ملح الوجبات الغذائية وخطر الإصابة بأمراض الكليينبغي شرح أي مناقشة لخطر الإصابة بأمراض الكلي زيادة باتباع نظام غذائي عالية-ملح الصوديوم ما هو والتأثير على الجسم. الصوديوم من بين العناصر الأكثر تواجداً على كوكبنا. كلوريد الصوديوم هو مجمع المعدنية ونحن نعلم كالملح.

ويتضمن النظام الغذائي للشخص الأطعمة التي تحتوي على مستويات متفاوتة من الملح أو أشكال أخرى من الصوديوم. ملح الطعام، والبحر الملح وكوشير أملاح هي جميع أشكال المجمع أن المنزل الطباخين والطهاة الذواقة على حد سواء إضافة إلى تعزيز نكهة الطعام. ومع ذلك، مثل معظم الأشياء في الحياة، التخفيف من الاستهلاك الخاص من الصوديوم شيء عملي للقيام. وفي الواقع، قد يوصي الطبيب أو اختصاصي التغذية أن كنت عصا لنظام غذائي منخفض الصوديوم إذا كان لديك مرض الكلي المزمن (كد)، وارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في القلب. مثل اتباع نظام غذائي يحد من تناول الملح ويقلل من الاستهلاك الخاص من الصوديوم في أشكال أخرى كذلك.

تأثير للصوديوم في الجسم

وقد جسمك الشوارد الرئيسية الثلاثة، بما في ذلك كلوريد البوتاسيوم والصوديوم. وتنظم هذه الشوارد السوائل الداخلة والخارجة من الخلايا والأنسجة في الجسم. وقد الصوديوم التأثيرات التالية على الجسم.

• أنه يساعد في نقل النبضات لحركة العضلات ووظيفة العصب.

• أنها أرصدة الحمض قاعدة توازن درجة الحموضة في الدم وسوائل أخرى داخل الجسم.

• ينظم الخاص بك حجم الدم وضغط الدم.

أثر الصوديوم على أمراض الكلي

على الرغم من أن الصوديوم ضروري لتنظيم بعض وظائف الجسم، وجود فائض صوديوم يمكن أن يسبب ضررا إذا كان لديك مرض الكلي. وهذا لأن الكليتين لا يمكن القضاء على فائض السوائل والصوديوم من النظم الخاصة بك جسدي. كمية زائدة من الصوديوم والسوائل في الدم والأنسجة الخاصة بك يمكن أن يسبب ضغط الدم رفع، مما سيؤدي إلى مستويات مختلفة من الانزعاج، اعتماداً على مقدار إضافي الصوديوم والسوائل يمكنك من الاحتفاظ.

إذا الكليتين بالفعل غير صحية، آخر شيء يحتاجونه يعانون كذلك بسبب المضاعفات الناجمة عن ارتفاع ضغط الدم. يقلل المزيد من الضرر بوظيفة الكلي، مما يزيد من كمية النفايات والسوائل التي تتراكم في الجسم. وهناك أيضا غيرها من المضاعفات التي يمكن أن تنشأ عن كميات كبيرة من الصوديوم في الجسم، مثل ما يلي.

• تورم في الوجه، واليدين والساقين تسمى وذمة

• فشل القلب بسبب السوائل الزائدة في مجرى الدم التي تجعل قلبك العمل بجد أكبر وتصبح ضعيفة والموسع

• صعوبة في التنفس بسبب تراكم السوائل في الرئتين

النظام الغذائي الكلي

إذا كنت قد تم تشخيص مؤخرا بكد، طبيب واختصاصي التغذية الخاصة بك سوف تراقب عن كثب على ضغط الدم. إذا كنت يتم الاحتفاظ بالسوائل أو ارتفاع ضغط الدم، فمن المحتمل أنه سوف ننصح للذهاب على نظام غذائي الكلي مع تناول الصوديوم مقيدة. إذا كان لديك متقدمة مشاكل الكلي، قد تضطر إلى الخضوع لعلاج الديال العادية بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي منخفض الصوديوم. وسيساعد هذا النوع من النظام الغذائي تفادي قطرات ضغط الدم والتشنج بينما كنت تواجه الغسيل الكلوي. اختصاصي التغذية الخاص بك سوف يوصي بتناول الصوديوم اليومية وشرح كيف يمكنك العمل هذا تناول انخفاض الصوديوم في النظام الغذائي الخاص بك.

بدائل للملح

يجب أن لا التبديل إلى بدائل الملح إلا إذا كان عليك استشارة أخصائي التغذية الخاصة بك. بعض بدائل الملح تحتوي على البوتاسيوم، مما قد لا يسمح لك أن تستهلك على النظام غذائي الكلي إذا كان مستوى البوتاسيوم لديك بالفعل على المستويات العادية. واسمحوا اختصاصي التغذية الخاص بك معرفة إذا كنت قد بدأت بالفعل اتخاذ بديل ملح.

إدارة الخاص بك تناول الصوديوم

يجب التشاور مع اختصاصي التغذية الخاص بك قبل أن يمكنك الخضوع لأية تغييرات النظام الغذائي إذا كان لديك كد. سوف تتاح المشورة بشأن مقدار الصوديوم في الأطعمة المفضلة لديك وكيف يمكنك تنظيم كمية الصوديوم التي تستهلك. سوف يوصي اختصاصي التغذية الخاصة بك أيضا كيفية الموسم وجبات الطعام الخاصة بك مع الصوديوم أقل ومقدار الصوديوم كنت قد تدرج في النظام الغذائي الخاص بك أن تكون على الجانب الأمن. للمساعدة في ضبط النظام الغذائي الخاص بك منخفضة الصوديوم جديدة، يجب عليك اتباع هذه النصائح.

• احذر من المشروبات التي لها الصوديوم مضافة إليها.

• رعاية عند تناول الطعام في المطاعم. اسأل عن البهارات والتوابل الخاصة بك على الجانب. تجنب اللحوم علاجه والحساء مع اللحوم علاجه.

• بدء يوميات غذائية. تكون دقيقة قدر الإمكان لتحقيق أهدافك.

• الحد من أو القضاء على الأطعمة المصنعة والمعلبة والمجمدة من النظام الغذائي الخاص بك.

• الموسم الأطعمة الخاصة بك مع الأعشاب الطازجة والتوابل.

• التحقق من التسمية على الطعام الخاصة بك لمعرفة مقدار الصوديوم أنها تحتوي على. بعض الأطعمة تحتوي على كميات عالية من الصوديوم ولكن لا طعم مالح.

• أخبر طبيبك إذا كنت اكتساب أو فقدان الوزن أو إذا لاحظت تورم في اليدين، والساقين أو الوجه.

• الابتعاد عن الأطعمة السريعة التي غالباً ما تحتوي على مستويات عالية من الصوديوم.

• تقديم وجبات الطعام الخاصة بك، وتجميدها لوقت لاحق.

المادة السابقة:البروتين والسوائل للمريض مرض الكلي

المادة التالية:مستويات منخفضة من اللياقة البدنية يمكن التنبؤ بأمراض الكلي المزمنة

الاسم الخاص
العمر
الجنس
البريد الالكتروني
الخط الساخن
الوصف
 
العثور علي خبير الكلي
طلب موعد