صلة لمجموعة أصدقاء مرضى الكلى

صلة لمجموعة أصدقاء مرضى الكلى ، فيها دكتور يمكن إجابة مسئلتك ، بالإضافة إلا ذلك ، سوف نقدم لكم معلومات عن النظام الغذائي و العلاج في الوقت المعين

منزل > أنواع امراض الكلي > امراض الكلي المزمنة > حمية مرض الكلي المزمن >

ما "أكل & ما لا ل" المريض مرض الكلي

2018-04-23 14:50

ما "أكل & ما لا ل" المريض مرض الكليالغذاء ليس هو الوقود الذي يجعل جسمك تشغيل فقط. ما تأكله تشكل اللبنات الأساسية للخلايا الخاصة بك. أنت حقاً ما تأكله. لذا، الخاص بك يمكن للغذاء، و، تؤثر على صحتك. عندما يكون لديك أمراض "الكلي المزمنة" (كد)، إحدى الطرق ليشعر على نحو أفضل، وحماية الكليتين إلقاء نظرة جديدة على ما تأكله. انظر إذا كان قد تحتاج إلى إجراء بعض التغييرات على النظام الغذائي الخاص بك. فريق الرعاية الخاصة بك قد تعطيك بعض النصائح كذلك.

الأطعمة التي قريبة من الطبيعة مثل الفواكه والخضروات، والمكسرات والبذور والفاصوليا والبازلاء والحبوب واللحوم الخالية من الدهن الأفضل للجسم. قد تم تجهيز الطعام الذي يأتي في يمكن أو مربع، جرة، أو حقيبة في مصنع. معظم الأغذية المصنعة لديها الكثير من المواد الكيميائية والمواد الحافظة والحشو (مثل لب الخشب!). بعضها، مثل زبدة الفول السوداني الطبيعية، معلبات الفول، أو الخضراوات المجمدة، خيارات جيدة. كيف يمكنك معرفة ما هي جيدة؟ قراءة التسميات. طعام فيه أكثر من عدد قليل من المكونات – أو غذاء "جديدة"، مثل اللحم أو السمك، لديها قائمة مكونات على الإطلاق – أن نكون حذرين. ابحث عن الأطعمة التي قد لا يزيد عن خمسة أو ستة المكونات. قد تحتاج لجعل خيار جديد.

واصطف معظم علب الغذاء في الولايات المتحدة مع bisphenol A (BPA). وإذا ارتبط مع ارتفاع ضغط الدم والسكري والسمنة. العديد من الأطعمة المعلبة تميل إلى أن تكون عالية جداً في الملح أو السكر والمجهزة للغاية، أيضا. زجاج الجرار أو لم يكن لديك كرتون آمنة الجرف منهاج عمل بيجين.

يجب عليك شراء العضوية؟ وقد وجدت الدراسات أن الأغذية العضوية قد تكون أو لا تكون مغذية أكثر من تلك المعايير. ولكن، لم يكن لديك الأغذية العضوية مبيدات الآفات قد تكون الأطعمة القياسية. أيضا، يتم استخدام المعدلة وراثيا (جينياً) الحبوب في بعض الأغذية المجهزة. وهذه قد ثبت أن يسبب تلف الجهاز في الفئران. الأغذية العضوية لا تحتوي الكائنات المحورة وراثيا. إذا كنت تستطيع ذلك، بالتأكيد، شراء العضوية.

رقيق البشرة من الفواكه والخضروات التي تميل إلى أن يكون أكثر من المبيدات.

التفاح

الخوخ

النكتارين

الفراولة

العنب

الكرفس

السبانخ

الفلفل الحلو

الخيار

الفلفل الحار

الطماطم

كالي/الكرنب الخضر

انجذاب بيز (استيراد)

البطاطا

الوجبات السريعة والوجبات السريعة رخيصة ولذيذة. ولكن... قد تكون المكونات الفقيرة أو المقلية العميق. أو، قد يكون عنصر قائمة واحد فقط ما يكفي من السعرات الحرارية والملح لمدة يوم كامل. لا يستخدم للطهي؟ أطلب من صديق للتدريس، وتأخذ فئة، أو يشاهد الطبخ يظهر على شاشة التلفزيون. (ضع "كيفية طبخ ___" في شريط البحث يوتيوب للحصول على نصائح سريعة). هناك الكثير من وصفات سهلة وسريعة على الإنترنت. أو، قد العديد من محلات البقالة سلطة الحانات واختيارات صحية أخرى.

المادة السابقة:امراض الكلي والبوتاسيوم: كيفيه إنشاء نظام غذائي الكلي وديه

المادة التالية:البروتين والفوسفور لأمراض الكلي المريض

الاسم الخاص
العمر
الجنس
البريد الالكتروني
الخط الساخن
الوصف
 
العثور علي خبير الكلي
طلب موعد