صلة لمجموعة أصدقاء مرضى الكلى

صلة لمجموعة أصدقاء مرضى الكلى ، فيها دكتور يمكن إجابة مسئلتك ، بالإضافة إلا ذلك ، سوف نقدم لكم معلومات عن النظام الغذائي و العلاج في الوقت المعين

منزل > أنواع امراض الكلي > امراض الكلي المزمنة > حمية مرض الكلي المزمن >

النظام الغذائي الكلي ونسبة الكولسترول في الدم "مريض الكلي"

2018-06-26 11:34

النظام الغذائي الكلي ونسبة الكولسترول في الدم "مريض الكلي"بالمقارنة مع اتباع نظام غذائي صحي عام، يتضمن النظام غذائي الكلي أقل من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة للحد من الفوسفور والبوتاسيوم. إضافية من الدهون والسكر والنشا يمكن أن تدرج لضمان استهلاك السعرات الحرارية الكافية. لمرضى الغسيل الكلوي، هو تشجيع تناول البروتين الحيواني أكثر للحصول على ما يكفي من البروتين. والنتيجة هي ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم وكمية الدهون التي قد تزيد من الكوليسترول السيئ، وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. قد تزيد كمية السكر العالي الثلاثية في بعض الناس.

ينصح باختيار اللحوم الخالية من الدهن، وتناول الأسماك في كثير من الأحيان، وتحديد البوتاسيوم منخفضة الفواكه والخضروات بمضادات الأكسدة للمساعدة على تحسين النظام غذائي الكلي وزيادة الحماية ضد أمراض القلب والأوعية الدموية. زيادة في تناول أحماض أوميغا-3 الدهنية قد تأثير وقائي قلب. مصادر جيدة للأحماض الدهنية أوميغا-3 أسماك الماء البارد الزيتية مثل سمك السلمون وسمك الماكريل والتونة، وسمك السلمون المرقط والرنجة، زيت الكانولا وزيت بذور الكتان.

العوامل الأخرى التي تؤثر على مستويات الكوليسترول في الدم

التمارين العادية (أي عملية، مثل المشي أو الركض أو ركوب الدراجة التي ترفع معدل ضربات القلب لمدة 20 إلى 30 دقيقة في كل مرة) قد تكون الطريقة الأكثر فعالية لزيادة مستويات الكولسترول الجيد. كما يخفض ممارسة ضغط الدم والدهون الثلاثية. الأدلة الأخيرة تشير إلى أن مدة العملية، بدلاً من الكثافة، عاملاً أكثر أهمية في رفع مستوى الكولسترول الجيد. ولكن أي التمارين يساعد. كأمراض الكلي المزمنة تقدم وتبولن يتطور، مرضى الكلي المزمن غالباً ما تصبح غير نشطة بسبب التعب، وفقر الدم، وضيق في التنفس. إعادة تشغيل عملية برنامج بعد بدء الغسيل الكلوي أو بعد زرع الأعضاء سوف تساعد إدارة نسبة الكولسترول في الدم وتحسين الشهية ومستوى الطاقة الخاصة بك. يجب التأكد من تحقق مع طبيبك قبل البدء في ممارسة أي برنامج.

السمنة النتائج ليس فقط في زيادة الكولسترول السيئ، ولكن أيضا في تخفيض الكوليسترول الجيد. إذا كنت بدينه، ينبغي تخفيض وزنك لزيادة مستويات الكولسترول الجيد الخاص بك.

وفي حال كنت بحاجة إلى سبب آخر للإقلاع عن التدخين، التخلي عن التبغ وكثيراً ما يؤدي إلى زيادة في مستويات الكولسترول الجيد.

المادة السابقة:الحمية والتغذية: الغذاء للأشخاص المصابين بامراض الكلي

المادة التالية:اعلي 15 الاطعمه الصحية للأشخاص المصابين بامراض الكلي

الاسم الخاص
العمر
الجنس
البريد الالكتروني
الخط الساخن
الوصف
 
العثور علي خبير الكلي
طلب موعد