صلة لمجموعة أصدقاء مرضى الكلى

صلة لمجموعة أصدقاء مرضى الكلى ، فيها دكتور يمكن إجابة مسئلتك ، بالإضافة إلا ذلك ، سوف نقدم لكم معلومات عن النظام الغذائي و العلاج في الوقت المعين

منزل > أنواع امراض الكلي > امراض الكلي المزمنة > حمية مرض الكلي المزمن >

النظام الغذائي الكلي لمرضى الغسيل الكلوي وأمراض الكلي المزمنة

2018-08-26 10:09

النظام الغذائي الكلي لمرضى الغسيل الكلوي وأمراض الكلي المزمنةتحتاج نظام حمية مفيدة للكلى عندما يكون لديك مرض الكلي المزمن أو الفشل الكلوي. مشاهدة ما كنت تأخذ وشرب سوف تساعدك على الحفاظ على صحة. هذا المجال من موقع ويب الخاص بنا توفر البيانات الأساسية عن البرنامج الغذائي ودية الكلي.

النظام الغذائي الكلي

تحتفظ في الدماغ أن مطالب النظام الغذائي تختلف عن الفرد إلى شخص، استناداً إلى القياس، وممارسة، قضايا المرحلة لأمراض الكلي وأخرى يجري جيدا. التحدث إلى أخصائي الكلي، شخص متخصص في النظام الغذائي الكلي الصديقة، للبحث عن إعداد طعام الذي يفي باحتياجاتك.

لماذا ضروري خطة النظام الغذائي لمرضى الكلي؟

ماذا تأخذ له تأثير على وجودكم جيدا. نظام غذائي متوازن، وانخفاض في الدهون الزائدة، والملح، ويمكن مساعدة الإدارة لك السكر في الدم والحفاظ ضغط الدم صحية. اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن تساعد أيضا تدريجيا إلى أسفل مرض الكلي.

تعتمد على المرحلة الخاصة بك من الشرط الكلي، قد ربما تحتاج أيضا برنامج النظام غذائي الكلي ممتعة. يذهب هذا البرنامج الغذائي عمل إضافي. أنه يحد من المعادن المحددة في المواد الغذائية التي تستهلك. هذا الإيدز عقد النفايات من تشييد أعلى في الدم وقد وقف مساعدة أخرى يجري جيدا القضايا.

ونحن ' €™ ليرة لبنانية ابدأ باستعراض المبادئ الأساسية لخطة نظام غذائي صحي. ثم، نحن ' €™ ليرة لبنانية أن بحث في خطة النظام الغذائي الكلي ممتعة وبعض مصادر الكلي مفيدة مفيدة.

نظام حمية أصح أساسيات

جميع برامج الحمية، التي تتضمن خطة النظام الغذائي الكلي ممتعة، تريد فقط تأخذ في الاعتبار بعض القضايا نفس الدقيقة، مثل:

السعرات الحرارية

البروتين

الكربوهيدرات

الدهون الزائدة

السعرات الحرارية

جسمك سوف تحصل على الطاقة من الطاقة يمكنك تناول الطعام والشراب. تصل الطاقة من البروتين والكربوهيدرات والدهون في الجسم في برنامج النظام الغذائي الخاص بك. كيف العديد من السعرات الحرارية التي تريدها يعتمد على مرحلة العمر والجنس، والأبعاد والنشاط الخاص بك. يمكن أن تحتاج أيضا إلى تغيير الطاقة كم تأكله تتوقف على اعتبارات الصحة الخاص بك.

سوف تحتاج إلى بعض الرجال والنساء للحد من السعرات الحرارية التي تتخذ في. يمكن أن تريد الأفراد الآخرين أكثر بكثير من السعرات الحرارية. يمكن مساعدة أخصائي التغذية الخاص بك يمكنك معرفة كم من الطاقة تحتاج كل يوم عمل. أداء مع أخصائي التغذية الخاصة بك لجعل المواد غذائية خطة الإيدز أن تحصل على الحجم الصحيح للطاقة.

البروتين

البروتين واحدة لبنات بناء للجسم البشري. الجسم بأكمله يطالب بالبروتين على النمو والانتعاش والاستمرار في أن تكون صحية. يمكن أن يؤدي وجود القليل جداً من البروتين الخاص بك المسام والجلد والشعر والأظافر ضعيفة. ولكن الحصول على أيضا الكثير من بروتين يمكن أن يكون أيضا صعوبة. البقاء أكثر صحة والمعونة كنت أشعر حقاً المثل الأعلى الخاص بك، قد تحتاج ربما لتغيير مقدار البروتين في خطة النظام الغذائي الخاص بك.

كمية البروتين يجب أن يكون يعتمد على الأبعاد ودرجة النشاط والمرحلة من حالة الكلي.

إذا كان لديك حالة الكلي ولكن ليست على غسيل الكلي، قد الدعوة الأطباء يمكنك تحديد كيفية كبير البروتين التي تستهلك. وهذا يرجع إلى أن خطط الأكل عالية جداً في البروتين يمكن أن تجعل الكلي تعمل بجد وقد ربما تؤدي إلى إلحاق ضرر أكبر بكثير.

عندما كنت في غسيل الكلي، يمكن أن تحتاج إلى اتخاذ المزيد من البروتين. وهذا يرجع إلى حقيقة كنت سوف يلقي بعض البروتين خلال خيارات العلاج الخاصة بك.

اسأل الطبية المهنية أو اختصاصي التغذية إلى حد كبير كيف البروتين يجب أن يكون. اختصاصي التغذية الخاص بك الدعم يمكنك جعل خطة أغذية أن يساعد لك الحصول على كمية مناسبة من البروتين.

الكربوهيدرات

الكربوهيدرات هي نوع أسهل من السلطة لجسمك لاستخدام. دمج مصادر صحية من الكربوهيدرات كامل الحبوب والفواكه والخضر. مصادر أخرى من الكربوهيدرات تتكون من السكر، والعسل، والحلوى الصلبة والمشروبات السكرية.

بعض الكربوهيدرات كبيرة في البوتاسيوم والفوسفور، التي قد تحتاج للحد من الاعتماد على المرحلة الخاصة بك لحالة الكلي. قد ترغب أيضا في النظر في الخاص بك الكربوهيدرات بحذر إذا كان لديك مرض السكري. اختصاصي التغذية الخاص بك يمكن أن تساعدك على اكتشاف المزيد حول الكربوهيدرات في البرنامج الغذائي الخاص بك.

الدهون

تتطلب بعض الدهون في الجسم في خطة النظام الغذائي الخاص بك أن تظل أكثر صحة. يعطيك حيوية الدهون غير المرغوب فيها، يحتفظ لك بالحرارة وتساعد على استخدام بعض الفيتامينات في وجبات الطعام الخاصة بك. ولكن يمكن أن توجه إلى كسب وزن الجسم الدهون غير المرغوب فيها إلى حد كبير جداً وقلب شرط. في محاولة للحد من الدهون الزائدة في خطة النظام الغذائي الخاص بك، واختيار الدهون صحية أكثر عندما يمكنك.

يدعى الكثير من الدهون في الجسم أكثر صحة أو €œgood€ الدهون الزائدة الدهون في الجسم غير المشبعة. إدراج الرسوم التوضيحية للدهون في الجسم غير المشبعة:

زيت الزيتون

الزيوت النباتية

المكسرات

الأسماك

يمكن أن تساعد الدهون غير المشبعة خفض نسبة الكولسترول في الدم. إذا كنت بحاجة للحصول على وزن الجسم، محاولة في محاولة لأكل الدهون الزائدة غير المشبعة أكثر بكثير. إذا كنت ترغب في إسقاط الدهون، والحد من الدهون غير المشبعة الهيئة في برنامج النظام الغذائي الخاص بك. وكما في كثير من الأحيان، هو الاعتدال والأساسية. كذلك كثير جيدة € غير المرغوب فيها الدهون ويمكن أيضا يؤدي إلى القضايا.

المشبعة الدهون الزائدة، كما اعترف €œbad الدهون، كما يمكن رفع مستوى الكولسترول ومكان كنت في خطر لمرض القلب. فيما يلي أمثلة من الدهون المشبعة:

زبدة

شحم الخنزير

بعض اللحوم

الحد من هذه في خطة النظام الغذائي الخاص بك. اختيار الدهون غير المشبعة، صحة كبديل. تقليم الدهون الجسم من اللحم، والتخلص من الجلد من الدجاجة أو تركيا يمكن أن تحد أيضا من مساعدة الدهون المشبعة غير المرغوب فيها.

الصوديوم

الصوديوم (الملح) معدنية المكتشفة في ما يقرب من جميع المواد الغذائية. كذلك يمكن أن يؤدي إلى التهاب في الكثير من صوديوم وتجعلك عطشى وزيادة ضغط الدم الخاص بك. وهذا تلف الكليتين أكثر وتجعل القلب التاجية تعمل بجد.

واحدة من أفضل العناصر التي يمكنك القيام بها للبقاء نافع تقييد كيفية صوديوم الكثير كنت تستهلك. للحد من الصوديوم في برنامج النظام الغذائي الخاص بك:

لا تتضمن الملح للطعام عند الطهي أو إدخال. النظر في الطبخ مع الأعشاب الطازجة أو عصير الليمون أو التوابل الأخرى.

اتخاذ قرار بشأن الخضار الطازجة أو المجمدة كبديل لحزب الخضر المعلبة. إذا كنت تستخدم الخضر المعلبة، شطف لهم قبل تناول أو الطبخ معهم لإزالة مزيد من الملح.

متجر للأشياء التي يقول الصوديوم œreduced€ أو €œlow-الصوديوم. الابتعاد عن الأطعمة المصنعة مثل اللحوم غداء وعشاء المجمدة.

المادة السابقة:الحمية الغذائية والكلى العضوي: هم أفضل الصحية للكليتين؟

المادة التالية:كيف هو برنامج حمية صديقه للكلية مختلفه لامراض الكلي ؟

الاسم الخاص
العمر
الجنس
البريد الالكتروني
الخط الساخن
الوصف
 
العثور علي خبير الكلي
طلب موعد