صلة لمجموعة أصدقاء مرضى الكلى

صلة لمجموعة أصدقاء مرضى الكلى ، فيها دكتور يمكن إجابة مسئلتك ، بالإضافة إلا ذلك ، سوف نقدم لكم معلومات عن النظام الغذائي و العلاج في الوقت المعين

منزل > أنواع امراض الكلي > امراض الكلي المزمنة > حمية مرض الكلي المزمن >

البوتاسيوم دليل قاطع لمرض كلوي pt3

2018-08-27 09:57

الأطعمة المحتوى البوتاسيوم قائمة--خطة "حمية منخفضة البوتاسيوم"

يوجد عدد من العناصر الغذائية الشعبية التي صدرت ضمن 'انخفاض البوتاسيوم' أو 'البوتاسيوم عالية' أدناه.

هذا ببساطة نصائح سريعة بسيطة و لهذا السبب لن تشمل تقريبا جميع الوجبات، ولن تشمل كمية البوتاسيوم الموجود داخل كل المواد الغذائية.

لقائمة أكثر تفصيلاً وخطة كاملة لاتباع نظام غذائي، أود منك قراءة "تغلب المرض المرض" من كابيكتشيانو دنكان (إذا أنا اقترح لك هذا فقط لأن تقريبا قد أنقذت حياتي).

تجنب الفاكهة والخضروات في المرض المرض: ليست فكرة جيدة على الإطلاق

بعد نظرة عابرة ضمن القائمة أعلاه للوجبات، قد يبدو من المنطقي جداً لتحديد أن الفواكه والخضار وقد منعه تحسين الصحة الخاصة بك لتعزيز، ربما الطبيب جداً على الأرجح قال هذا. ولكن يمكنكم أن تتأكدوا من أن تجنب تناول الفاكهة والخضروات هي فكرة غير جيدة على الإطلاق. ولكن ليس فقط، أنه يمكن عقد ما لكم من الحصول على جيدا!

حتى تسمع لي... الفاكهة والخضار هي أفضل وجبات الطعام المتوفرة، والكامل لشفاء المعادن والفيتامينات الجميع يعرف هذا، اسأل أي طفل. * البوتاسيوم جانبا * نوع يمكنك تخيل قطع هذه الوجبات بالإجمال، ويعيش خارج الوجبات فارغة، على سبيل المثال الحبوب، المعكرونة، الخبز (إفراغ الوجبات = الوجبات الغذائية غير كثيفة)؟

المغذيات النباتية في الأغذية النباتية محددة بعض من العلماء معدلات الاستجابة البيولوجية أقوى ولكن اكتشف. (جيفري بلاند الدكتوراه) ويمكن تفسير المغذيات النباتية النباتية المستمدة من الفيتامينات والمعادن.

وأيضا طافح من المواد المغذية وثانيا من الفواكه والخضروات. ويمكن تعريف المغذيات النباتية: المواد الكيميائية مثل يسوفلافونيس التي تحدث طبيعيا في النباتات. مصانع إنتاج هذه الأنواع من المواد لمختلف العوامل، بما في ذلك الهيكل والمواد الكيميائية رسل، الحماية من الكائنات الحية الضارة أو الحشرات أو حتى جذب الحشرات تلقيح. متى تؤكل من قبل البشر على الرغم من، تأخذ هذه المكونات في دور جديد. استخدام يسوفلافونيس كمثال، قد يسوفلافونيس تحقيق التوازن في النظام الهرموني الإناث وحماية كل منهم من سرطان الثدي.

أقنع حتى الآن؟ لا؟ حول كيفية قد تلتئم الناس أنفسهم من المرض المرض باستخدام عصير وحدها! (أن كان ذلك نادراً)

كبيرة وقد حصلت الاهتمام الخاص بك! هذه الحقيقة من وجهة نظري مع كل هذا: تآكل نظام غذائي متوازن باستخدام وجبات متوازنة بشكل جيد، وعدم التخلي عن الوجبات الغذائية التي عالية في البوتاسيوم، ومعظم هذه هي الأطعمة جداً أن كالبي لك الشفاء وعكس مشكلتك. فقط تأكد عند تنفيذ تآكل منها، يمكنك ببساطة عامل بوتاسيوم الدم المحتوى في اليوم.

بعض الاقتراحات الأخرى للحد من مستويات البوتاسيوم

التحدث مع الطبيعة، والنظام الغذائي المهنية، أو الطبيب، وتشجيعهم على القيام بكل هذا الجهد، وتشجيعهم على وضع جدول أعمال لكنت شخصيا.

التشاور مع الطبيب بخصوص الأدوية الحالية الخاصة بك. بعض الأدوية يمكن أن تزيد مستويات البوتاسيوم في المصل، وعلى سبيل المثال: العقاقير المضادة للالتهابات المسكنة ومثبطات ACE، محصرات مستقبلات الثاني الأنجيوتنسين (ARBs) والبوتاسيوم تجنيب مدرات البول.

وقد يوميات غذائية لإبقاء 8 أيام ملاحظة ورصد الخاص بك الاستهلاك اليومي من البوتاسيوم. من خلال انتهاء 8 أيام (أو قبل ذلك) سوف تكون وعيا منها بأشياء لتناول الطعام دون أن المعونة، وأيضا شعور بالحرية بينما كنت تعيش يوميا.

الطازج الأفضل، ولكن عندما كنت تستخدم الفواكه المعلبة والخضار دائماً يصفي السائل.

تجنب بدائل الملح لأنها تستخدم عموما ملح البوتاسيوم (كلوريد البوتاسيوم) كبديل.

قراءة ملصقات الطعام. لا سيما 'منخفضة الملح' أو 'منخفضة الصوديوم' وجبات الطعام، وتوظف هذه الوجبات أيضا كلوريد البوتاسيوم مثل بديل ملح. الاختيار تسميات الرموز المدرجة بوكل أو K أو البوتاسيوم والابتعاد عن هذه الوجبات.

تكون على دراية مع أبعاد جزء عندما يتحدث إلى قوائم الطعام المحتوى البوتاسيوم. كلما يتم سردها وجبات الطعام مثل طعام منخفض صوديوم، تطلب نفسك "ما هي وجبة أن هذا ل؟". لا تستهلك رطل من شيء، عندما يتم سرد يجري أونصة.

علاج الكامنة وراء الظروف: فمن السهل جداً الحصول على أوبيسيسيد إلى خفض البوتاسيوم في النظام الغذائي، دون البحث في الصورة الأكبر.. ما آثار البوتاسيوم الخاصة بك لزيادة لتبدأ؟ كنت قد مستويات البوتاسيوم عالية نظراً للنظام الكلي الخاص بك لا يعمل بشكل صحيح، ولذلك ذكية للتعامل مع النظام الكلي الخاص بك أولاً.

الحصول على بعض التمارين الرياضية بانتظام: العمل بها بانتظام يساعد في خفض مستويات البوتاسيوم الزائد في مجرى الدم. الآلية هو أن يلقي بالجلد من خلال قانون البوتاسيوم التعرق. ممارسة لا يقل عن 3 مرات في الأسبوع، في مدة نصف ساعة في كل مرة. زيادة العرق الخاص، ويلقي هذا البوتاسيوم.

تجنب منتجات الألبان تماما: ليس فقط كامل الألبان من البوتاسيوم، ولكن هذا أيضا خطيرة بالنسبة للنظام الكلي. الذي يشمل منتجات الألبان من الحليب والجبن، واللبن، وكريم والآيس كريم، نشر، الضمادات، إلخ. ملاحظة: أنها أيضا مليئة بالفوسفور-المعدنية أشكالاً أخرى للعديد من المرضى المرض المرض.

ومع ذلك، في الحالات الخطيرة إضافية سيكون لديك لتوظيف القليل دعم علاجات الطبيعية خلق مستويات البوتاسيوم أقل.

العلاج الطبيعي انخفاض مستويات البوتاسيوم

المغنيسيوم: المغنيسيوم يعمل عن طريق تحقيق التوازن بين كميات البوتاسيوم في الدم.

الثوم: يخفض امتصاص البوتاسيوم عن طريق الجهاز الهضمي.

الملحق الكالسيوم: يقلل من امتصاص المرتبطة بالبوتاسيوم عن طريق الجهاز الهضمي. تنبيه: لا تستخدم لأولئك الذين تحتوي على كميات عالية من الكالسيوم، والحصول على اختبار أولاً.

ملاحظة: عرق السوس عشب رائع إلى انخفاض مستويات البوتاسيوم (وربما أعظم)، ولكن الأمر مع مشاكلها الخاصة جداً. أولاً عرق السوس هو بطلان الفعل في المرض المرض لفترات الذهاب أعلاه 4 أسابيع، وعرق السوس أيضا على إمكانية زيادة ضغط الدم. لا تستخدم هذه العشبة إلا تحت إشراف أخصائي الصحة.

الاستنتاج تذكر البوتاسيوم المهم للكليتين، ولكن مثل معظم الأشياء، أكثر مما يمكن أن يسبب مشاكل. الخدعة للحصول على استهلاك البوتاسيوم الخاصة بك المتوائم مع مستويات البوتاسيوم في الدم، ما زال نظام غذائي متوازن، تقييمات الدم العادية، ورصد، رصد، رصد كمية بوتاسيوم الدم الخاص بك لهذا اليوم.

المادة السابقة:البوتاسيوم: الدليل النهائي لامراض الكلي pt2

المادة التالية:هو النظام الغذائي الخاص بك حمية جيده الكلي ؟ ام انه يؤذي كليتك ؟

الاسم الخاص
العمر
الجنس
البريد الالكتروني
الخط الساخن
الوصف
 
العثور علي خبير الكلي
طلب موعد