صلة لمجموعة أصدقاء مرضى الكلى

صلة لمجموعة أصدقاء مرضى الكلى ، فيها دكتور يمكن إجابة مسئلتك ، بالإضافة إلا ذلك ، سوف نقدم لكم معلومات عن النظام الغذائي و العلاج في الوقت المعين

منزل > أنواع امراض الكلي > امراض الكلي المزمنة > حمية مرض الكلي المزمن >

حمية منخفضة الصوديوم مع مرض الكلي

2018-03-27 11:30

حمية منخفضة الصوديوم مع مرض الكلييتحكم الصوديوم توازن السوائل وضغط الدم في الجسم. النظام غذائي نسبة عالية من الصوديوم قد رفع ضغط الدم الذي يمكن أن يسبب احتباس السوائل. هذا يؤدي إلى تورم في الساقين والقدمين. أيضا قد جمع المياه حول الرئتين يسبب ضيق في التنفس.

متوسط أمريكا تآكل 5 إضعاف الصوديوم كما أنهم بحاجة إلى.

الهدف بالنسبة لتناول الصوديوم 2000-2400 ملغ يوميا

ملعقة صغيرة من الملح يحتوي على 2400 ملغ. جسمك يحتاج فقط ربع هذه كل يوم، ويمكنك بسهولة الحصول على هذا كثيرا في التحديدات الغذائية اليومية. ومع ذلك يتم إضافة الكثير أثناء تجهيز وإعداد الملح وجدت بطبيعة الحال في العديد من الأطعمة. يجب أن قائمة الشركات المصنعة لمحتوى الصوديوم في التسميات حتى قراءة هذه بعناية.

لتقليل كمية الصوديوم الخاص بك استخدم الإرشادات التالية:

إذا كنت حاليا الملح الأطعمة في الطبخ وفي الجدول، القضاء على الملح أثناء الطهي. استخدام الملح شاكر على الطاولة فقط ماما وتواصل انخفاض الاستهلاك الخاص بك على مر الزمن.

تجنب بدائل الملح التي يتم إجراؤها مع البوتاسيوم

كن مبدعاً! الموسم الأطعمة الخاصة بك مع الأعشاب والتوابل وعصير الليمون أو الجير، تاباسكو أو أخرى الصلصات الساخنة، والثوم والبصل.

أكل المزيد من الأطعمة المطبوخة المنزل. الأطعمة المصنوعة من الصفر منخفضة طبيعيا في الصوديوم وأنت في السيطرة على إضافة مقدار الصوديوم.

تجنب خففت من المياه لأغراض الطهي والشرب نظراً لأنه يحتوي على ملح إضافي.

ولتجنب الأطعمة عالية الصوديوم

اللحوم المدخنة وعلاجه والمملحة أو المعلبة، الأسماك، الدواجن بما في ذلك لحم الخنزير المقدد واللحوم الباردة ولحم الخنزير، السجق، النقانق، السردين، الكافيار والانشوجه

تجميد اللحوم مخبوز والعشاء مثل البوريتو، البيتزا، إلخ.

معلبات الحساء، الفلفل الحار، رافيولي، السباغيتي، إلخ.

المكسرات المملحة

اللبن

الجبن العادية والمجهزة، وينتشر الجبن والصلصات

المفرقعات مملحة ورقائق الذرة الصفراء

يمزج المصنعة الجاهزة للبطاطا والأرز والمكرونة والحشوة

الخضروات المعلبة

أشجار الزيتون والمخللات ومخلل الملفوف

يمزج باستا

معظم العشاء التلفزيون والمقبلات المجمدة (قراءة التسميات)

الأطعمة منخفضة الصوديوم التي جيدة بالنسبة لك

اللحوم الطازجة أو المجمدة (ليس مخبوز)-لحم البقر ولحم الخنزير، ولحم الضأن، الدجاج، تركيا والأسماك

بيض

كميات صغيرة من زبدة الفول السوداني

المكسرات غير مملح

الحليب، اللبن، الآيس كريم، شربات، سوربيتس، المصاصات

جبنة كريم، الريكوتا وموزاريلا

الخبز والخبز والكعك الإنجليزية ولفات

الكعك

آخر جاهزة للأكل الحبوب (قراءة التسميات لمحتوى الصوديوم)

الأرز

باستا

الترتيّة الذرة والدقيق

المفرقعات مع قمم غير مملح

الذرة الصفراء غير مملح والمعجنات

الخضروات الطازجة والمجمدة والفواكه، في محاولة لتناول الطعام على الأقل 5 حصص في اليوم

البطاطس الطازجة-بعض الأصناف المجمدة قد تكون على ما يرام، قراءة التسميات)

جميع الفواكه الطازجة أو المجمدة

عصائر الفاكهة

الطماطم منخفض الصوديوم أو عصير V-8

محلية الصنع أو منخفضة الصوديوم المعلبة الحساء

كميات صغيرة من زجاجات سلطة خلع الملابس

الزبدة المملحة أو السمن

الكعك والفطائر، وملفات تعريف الارتباط (ما لم يكن السكري)

مسحوق الثوم أو البصل

المادة السابقة:البروتين مع حمية مرض الكلي

المادة التالية:النظام الغذائي والتغذية للمريض مرض الكلي

الاسم الخاص
العمر
الجنس
البريد الالكتروني
الخط الساخن
الوصف
 
العثور علي خبير الكلي
طلب موعد