صلة لمجموعة أصدقاء مرضى الكلى

صلة لمجموعة أصدقاء مرضى الكلى ، فيها دكتور يمكن إجابة مسئلتك ، بالإضافة إلا ذلك ، سوف نقدم لكم معلومات عن النظام الغذائي و العلاج في الوقت المعين

منزل > أنواع امراض الكلي > امراض الكلي المزمنة > علاج أمراض الكلي المزمنة >

تباطؤ "مرض الكلي" الخاص بك

2018-04-23 14:42

تباطؤ "مرض الكلي" الخاص بكوبعد عمل الكليتين – حتى قليلاً – يمكن أن تساعدك على الشعور أفضل ويعيش أطول. إذا كان يمكنك إبطاء الخاص بك مرض الكلي المزمن (كد)، يمكنك تأخير الحاجة لعلاج فشل الكلوي. أنواع التغييرات قد جعل للمساعدة في قلبك أو بقية الجسم سوف يساعد الكليتين، أيضا. فيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك القيام به، أو تجنب – لحماية الكليتين:

السكر في الدم متر مستخدمة

السكر في الدم متر

إبقاء نسبة السكر في الدم في نطاق الهدف. ارتفاع نسبة السكر في الدم يضر بالأوعية الدموية، بما في ذلك في النيفرون في الكليتين. إذا كان لديك مرض السكري، طبيبك سوف تعطيك هدفا للسكر في الدم أثناء الصيام وساعتين بعد تناول الطعام. اختبار السكر في الدم كثيرا لرؤية كيف تتغير استناداً إلى ما كنت تآكل وكيف نشط أنت. قطع مرة أخرى على السكريات المضافة والمكرر الكربوهيدرات، مثل الخبز، والكعك، والأرز، وإذا لم تكن قد فعلت ذلك حتى الآن. تأخذ مناحي أو البحث عن طرق أخرى تكون نشطة. اتخاذ الخاص بك medicine(s) السكري المنصوص عليها.

الحفاظ على ضغط الدم في نطاق الهدف الطبيب يعطي لك، أيضا. حتى ولو كان ضغط الدم منخفضا حياتك كلها، قد يكون ارتفاع الآن – وقد يكون من الصعب التحكم. ومن الطبيعي في كد بحاجة إلى أدوية ضغط الدم واحد أو أكثر. فحص ضغط الدم في المنزل. الاحتفاظ بسجل النتائج حتى يمكن أن أقول لكم فريق الرعاية الخاصة بك عندما تكون مرتفعة أو منخفضة وما مرة كنت أخذ حبوب ضغط الدم الخاص بك. التحدث مع طبيبك إذا كان لديك الآثار الجانبية؛ طب مختلفة قد تعمل على نحو أفضل لك. ممارسة يمكن أن يساعد انخفاض ضغط الدم، أيضا.

إنقاص وزنه إذا كنت زيادة الوزن. ووجدت الدراسة فؤاد 10-سنة من الشباب (متوسط سن 35) أن المزيد من الناس وزنه، أسرع وظيفة الكلي انخفض. وكان هذا صحيحاً حتى لو لم يكن لديهم مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم. من الصعب أن تفقد الوزن، ولكن يمكن القيام به، وهناك العديد من الطرق التي يمكن أن تعمل. أطلب المساعدة من فريق الرعاية الخاصة بك إذا كنت في حاجة إليها.

لا تشرب الصودا. وقد ربط دراسة كبيرة شرب المشروبات الغازية العادية أو أكثر يوميا إلى تلف الكلي. ووجدت دراسة كبيرة ثانية أن اثنين أو أكثر النظام الغذائي المشروبات الغازية يوميا يمكن أن يؤدي إلى تلف الكلي أو جعله إحراز تقدم أسرع.

إذا كنت تدخن أو الشارع استخدام المخدرات، في محاولة لإنهاء! المخدرات التدخين ومعظم الشوارع يمكن أن تضر الكلي. وبطبيعة الحال، إذا كان الإقلاع عن التدخين سهلة، كل شخص أن تفعل ذلك. وهناك عدد من الطرق الإقلاع عن التدخين – من تركيا الباردة الذهاب إلى بقع أو الصمغ النيكوتين ه – السجائر. وقد تساعد حتى قطع مرة أخرى. إذا كنت تستخدم المخدرات الشارع، قد تحتاج إلى برنامج إعادة التأهيل. التحدث إلى فريق الرعاية الخاصة بك إذا كنت بحاجة إلى مساعدة الإقلاع عن هذه عادة التي يضر صحتك.

درجة الحموضة في "الدم الرصيد الخاص بك". درجة حموضة في دم سليم وبين 7.38 7.42. عندما الكلي لا تعمل بشكل جيد، يمكن أن تفشل للمحافظة على التوازن حمض – قاعدة في جسمك. يمكن بناء حمض من الأغذية البروتينية تأكله. الحبوب والأغذية البروتينية مثل اللحوم والبيض ومنتجات الألبان، والفول والبازلاء شكل النفايات الحمضية ثم أنها تنهار. الجسم يحتاج بروتين للعضلات والمتمتعة بالحكم الذاتي – إصلاح. ولكن معظمنا أكل البروتين أكثر بكثير مما نحتاج. اتباع نظام غذائي منخفض-حمض (مع الكثير من الخضار) هو إحدى الطرق التي تساعد الكليتين تستمر لفترة أطول، على الأقل إذا كنت من كبار السن. استشر طبيبك إذا بيكربونات الصوديوم يمكن أن يساعد في حماية الكليتين، أيضا. في الكمبيوتر اللوحي بشكل جداً فقدت التكلفة ويعمل.

أمثلة لمنتجات الألبان

أكل البروتين أقل. عندما ينهار البروتين، وهو يشكل نيتروجين اليوريا في الدم (بون). من الصعب إزالة بون في الكليتين. عند تناول البروتين أقل، يمكنك جعل أقل بون، التي يمكن أن تساعد الكليتين تدوم فترة أطول قليلاً. وقد وجدت الأبحاث أن تناول القليل جداً من البروتين يمكن أن يساعد أكثر، ولكن هذا من الصعب القيام به — وهناك خطر سوء التغذية.

المادة السابقة:تعرف الأدوية الخاصة بك لأمراض الكلي

المادة التالية:ممارسة يمكن أن تساعد في إبطاء المعدل من أمراض الكلي المزمنة (كد)

الاسم الخاص
العمر
الجنس
البريد الالكتروني
الخط الساخن
الوصف
 
العثور علي خبير الكلي
طلب موعد