صلة لمجموعة أصدقاء مرضى الكلى

صلة لمجموعة أصدقاء مرضى الكلى ، فيها دكتور يمكن إجابة مسئلتك ، بالإضافة إلا ذلك ، سوف نقدم لكم معلومات عن النظام الغذائي و العلاج في الوقت المعين

منزل > الغسيل الكلوي >

8 أهداف النظام الغذائي والتغذية للأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى المزمن المرحلة 3

2018-06-30 16:15

8 أهداف النظام الغذائي والتغذية للأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى المزمن المرحلة 3في المرحلة الثالثة من مرض الكلى المزمن (CKD) ، ما زالت الكلى تعمل بما فيه الكفاية لإزالة السوائل والبوتاسيوم البوتاسيوم وكمية معتدلة من النفايات. من أجل المساعدة في إبطاء تطور مرض الكلى المزمن ، فإن إدارة ضغط الدم والجلوكوز والوزن ، من بين أمور أخرى ، أمر مهم ويمكن القيام به من خلال الالتزام بنظام غذائي للكلية.

للبدء ، تحقق من هذه الأهداف الغذائية والغذائية ثمانية عندما يكون لديك المرحلة 3 مرض الكلى المزمن:

1. عد السعرات الحرارية الخاصة بك.

يمكن للسعرات الحرارية الكافية إما أن تمنع إنقاص الوزن إذا كنت في الوزن المرغوب أو تقدم سعرات حرارية إضافية إذا كنت تعاني من نقص الوزن. زن نفسك باستمرار وتتبع لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى سعرات حرارية إضافية أو أقل. سيحدد اختصاصي التغذية وزنًا مرغوبًا ومراقبة تقدمك.

2. تناول الأنواع الصحيحة من الدهون.

إذا كان لديك مرض قلبي وعائي أو ارتفاع في نسبة الكوليسترول في الدم ، يجب استبدال الدهون غير الصحية - مثل الدهون المشبعة والدهون المتحولة - بدهون بولي وأحادية التشنجات من الزيوت النباتية وزيت الكانولا وزيت الزيتون. يوصى بوضع حد لأطعمة الكوليسترول المرتفعة.

3. راقب أعراض احتباس السوائل.

لا يقتصر السوائل في المرحلة 3 مرض الكلى المزمن إلا إذا كنت تعاني من احتباس السوائل. زيادة الوزن المفاجئ ، وضيق في التنفس ، وتورم في القدمين واليدين والوجه وارتفاع ضغط الدم هي علامات احتباس السوائل. هذه الأعراض قد تشير إلى انخفاض في وظائف الكلى وانخفاض إنتاج البول.

4. تقليل كمية الفوسفور الخاص بك.

يمكن للنظام الغذائي الذي لا يزيد عن 800 ملغم من الفوسفور أن يساعد في تقليل خطر زيادة الفسفور في الدم. الحد من تناول الأطعمة ذات المستويات العالية من إضافات الفوسفات أو الفوسفات مثل اللحوم ، خبز الحبوب الكاملة ، الأطعمة المصنعة ، مشروبات الكولا ، الجبن ، الفاصوليا المجففة ، الكبد ، زبدة الفول السوداني ، منتجات الألبان والشوكولاته.

5. مراقبة مستويات البوتاسيوم الخاص بك.

عادة ، لا يقتصر البوتاسيوم في المرحلة 3 مرض الكلى المزمن

إلا إذا أظهرت الاختبارات المعملية أن البوتاسيوم مرتفع جدًا. قد يقوم طبيبك بإجراء تغييرات في الأدوية أو وصف نظام غذائي منخفض البوتاسيوم. تقليل مستوى البوتاسيوم المرتفع عن طريق الحد من بعض الأطعمة عالية البوتاسيوم وكلوريد البوتاسيوم (الموجود في محلول الملح والعديد من الأطعمة المصنعة من الصوديوم المنخفض) ، مثل الأفوكادو والموز والشمام والفطائر والبقوليات والحليب والمكسرات والبطاطس والبذور والطماطم المنتجات والزبادي.

6. معرفة المتناول اليومي الموصى به من البروتين.

التوصية الخاصة بتناول البروتين البروتيني في المرحلة الثالثة هي 0.8 جم / كجم من وزن الجسم ، وهي التوصية نفسها بالنسبة لشخص بالغ صحي وزنه 150 رطلًا. سواء كان طبيبك ينصح بتناول نظام غذائي عالي البروتين أو منخفض ، فمن المهم التأكد من أن تناول البروتين الخاص بك يأتي من مصادر عالية الجودة مثل بياض البيض والأسماك والدواجن واللحوم والصويا وصغيرة من كميات الألبان.

قد يجد الناس على الحمية النباتية والحيوانية أنه من الأسهل من الذين يتناولون اللحوم الحد من البروتين في نظامهم الغذائي ، لكنهم سيحتاجون لمراقبة مكامن الفسفور والبوتاسيوم عن كثب.

7. انخفاض كمية الصوديوم الخاص بك.

الحد من الملح والأطعمة عالية الصوديوم يقلل من ارتفاع ضغط الدم ، ويساعد أدوية ضغط الدم على العمل بشكل أكثر فعالية ويعامل احتباس السوائل. توصية الصوديوم لمرض الكلى المزمن في المرحلة 3 هي 1000 إلى 4000 ملغ / يوم. تحدث مع طبيبك أو اختصاصي التغذية لتحديد الكمية اليومية الموصى بها.

المادة السابقة:حفر في حمية غسيل الكلي عندما يكون لديك فشل كلوي

المادة التالية:قريباً: كلية اصطناعية يمكن ارتداؤها؟

الاسم الخاص
العمر
الجنس
البريد الالكتروني
الخط الساخن
الوصف
 
العثور علي خبير الكلي
طلب موعد