صلة لمجموعة أصدقاء مرضى الكلى

صلة لمجموعة أصدقاء مرضى الكلى ، فيها دكتور يمكن إجابة مسئلتك ، بالإضافة إلا ذلك ، سوف نقدم لكم معلومات عن النظام الغذائي و العلاج في الوقت المعين

منزل > أنواع امراض الكلي > الفشل الكلوي > حمية الفشل الكلوي >

كيفيه تناول الحق إذا كان لديك مراحل مبكرة من الفشل الكلوي

2018-04-13 13:40

كيفيه تناول الحق إذا كان لديك مراحل مبكرة من الفشل الكلويإذا لديك فشل كلوي بالفعل وإذا كان هذا هو الحال فهذا يعني ان كليتيك لا تعملان كما ينبغي عندما تكون هناك مشاكل مع كليتيك وهذا يعني ان أزاله النفايات في جسمك لا تجري. النفايات في دمائنا تاتي من الاطعمه التي ناكلها وكذلك المشروبات التي نستهلكها. إذا كانت الكليات لا تقوم بعملها سوف تحتاج إلى تعويض عن طريق تغيير النظام الغذائي الخاص بك. ستكون فكره جيده لرؤية التغذية الغذائية لإيجاد خطه وجبه جيده من شانها ان تعمل مع مرض الكلي. واليك بعض النصائح للحفاظ علي عادات الأكل جيده.

اقل البروتين في النظام الغذائي الخاص بك

البروتين هو المهم عندما كنت تحاول بناء العضلات أو الحفاظ علي الأعضاء والانسجه الخاصة بك ولكن الآن كليتيك تواجه مشكله في أزاله اليوريا الزائدة من دمك. عندما البروتين الأيض يترك وراء النفايات يسمي اليوريا. الضغط علي كليتيك عن طريق الحد من استهلاك البروتين الخاص بك أمر مهم جدا. الاطعمه عاليه البروتين لتجنب سيكون البيض والماكولات البحرية واللحوم والمكسرات.

طبيبك يمكن ان نعلمك كم من البروتينات أمنه للاستهلاك في يوم واحد. الحبوب والخضروات منخفضه في البروتين ويجب ان تكون قادره علي الحصول علي ما يكفي من البروتين منها وحدها.

اقل الصوديوم في النظام الغذائي الخاص بك

إذا كان ارتفاع ضغط الدم هو عامل يسهم في مرض الكلي والفشل ثم انها فكره جيده للحد من تناول الملح والصوديوم في النظام الغذائي الخاص بك. حمية الصوديوم المنخفضة يمكن ان تساعدك علي القضاء علي الاستخدامات غير الضرورية للملح مثل تجنب ملح الجدول ، والاطعمه المعالجة العالية ، والرقائق المالحة ، ولحم الخنزير المقدد ، والاطعمه المخللة والخضروات المعلبة.

اقل الفوسفور في النظام الغذائي الخاص بك

الكليتين الخاصة بك عاده أزاله اي الفوسفور الزائد من دمك ، ولكن مع الفشل الكلوي انها لم تعد قادره علي القيام بذلك. الفوسفور هو سيء لعظامك لان جسمك سوف تاخذ الكالسيوم من أجل الموازنة بين الفوسفور. من المهم قطع الاطعمه عاليه الفوسفور مثل الفول السوداني والكاكاو والبيرة والكولا وألبان والبازلاء.

السعرات الحرارية اللازمة

كم عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها في اليوم تعتمد علي وزنك. إذا كنت تعاني من السمنة الغذائية الخاصة بك يمكن ان تساعدك علي العمل علي حمية منخفضه السعرات الحرارية التي من شانها ان تساعد أيضا تناسب احتياجات الرعاية الصحية الخاصة بك. إذا كان الوزن الذي تحتاجه للحصول علي التغذية الخاصة بك وربما أنصحك لأضافه السعرات الحرارية من خلال المزيد من الكربوهيدرات والدهون إلى النظام الغذائي الخاص بك.

أدناه هو نموذج القائمة لتعطيك بعض فكره ما النظام الغذائي جيد ينبغي ان تبدو وكانها. فمن المستحسن بالنسبة لك أيضا لاختيار حجم المطبخ حتى تتمكن من تزن مصادر البروتين.

الافطار

الشوفان مع العنب البري والعسل

القهوة أو الشاي

وجبه خفيفه في منتصف الصباح

الخوخ أو الكمثري

الغداء

شطيرة مصنوعة بالاونصه من الدجاج أو الديك الرومي والخس والطماطم والمايونيز أو الخردل

الفاصوليا الخضراء

واضح الصودا ، والشاي المثلج أو الماء

وجبه خفيفه بعد الظهر

تفاحه

العشاء

3 اوقيه من لحم البقر المفروم أو شريحة لحم

الأرز الأبيض

الخس والخضار صلاد مع الخل وزيت الزيتون

ماء ، شاي مثلج أو صودا صافيه

وجبه خفيفه ليلا

الشوفان كوكي

المادة السابقة:كيف يمكن لحمية جيده تساعد علي منع الفشل الكلوي

المادة التالية:جودة عالية البروتين بين مرضى الفشل الكلوي المزمن

الاسم الخاص
العمر
الجنس
البريد الالكتروني
الخط الساخن
الوصف
 
العثور علي خبير الكلي
طلب موعد