صلة لمجموعة أصدقاء مرضى الكلى

صلة لمجموعة أصدقاء مرضى الكلى ، فيها دكتور يمكن إجابة مسئلتك ، بالإضافة إلا ذلك ، سوف نقدم لكم معلومات عن النظام الغذائي و العلاج في الوقت المعين

منزل > أنواع امراض الكلي > ستون الكلي > ستون الكلي أسباب وأعراض >

قل "لي ما لتناول الطعام" في حالة الحصول على حصى

2018-07-10 17:34

قل "لي ما لتناول الطعام" في حالة الحصول على حصىبعض الناس الحصول على حصى والبعض لا. إذا كنت قد رأيت من أي وقت مضى شخص يعانون حصى، يمكنك فهم لماذا قال أنه أو أنها تميل إلى أن تكون ذات دوافع كبيرة لمنع واحد آخر من تشكيل. إذا كنت تميل إلى الحصول عليها، هناك الأطعمة والمشروبات التي يجب ولا ينبغي أن تستهلك؟

للأسف إذا كان لديك حصى في الماضي كنت من الأرجح أن يكون لهم في المستقبل. ولكن هناك عدد قليل من الأشياء التي يمكنك القيام به لجعله قليلاً أقل احتمالاً.

شرب 8-10 أكواب من السوائل يوميا (يفضل أن تكون المياه لجزء كبير من ذلك)

نظام غذائي متوازن ليست مرتفعة جداً في البروتين الحيواني

حسنا.. ربما كنت أفكر، "القيام به وعمله". ماذا يمكنك أن تفعل؟ بينما بعض قوائم تشمل القهوة والشاي، والبيرة والنبيذ في العمود "الحد الأقصى"، وهناك بعض الأدلة على أنها يمكن أن تقلل من خطر تطوير حصى. عصير فروت يبدو استمرار جعل القائمة "الحد الأقصى" مع ذلك. وجدت إحدى الدراسات أن النساء شرب ثمانية أوقية من عصير الليمون الحلو يوميا زيادة خطر وضع الأحجار بنسبة 44 في المائة.

أبعد من ذلك، يبدو اقتراحات حمية تعتمد على نوع معين من الحجر الذي كنت قد شكلت في الماضي (الكالسيوم و/أو أكسالات المحتوية على حصى الكلي، على سبيل المثال.) استشر طبيبك بالتأكيد لتوصيات النظام الغذائي ولكن فيما يلي بعض الاقتراحات الممكنة للنظر معه:

إذا كان لديك حجر الكلي يحتوي على الكالسيوم، تناول الطعام أقل الملح ومالحة، وليس محاولة للحصول على أكثر من الكمية اليومية الموصى بها للكالسيوم أو كميات مفرطة من فيتامين (د)

إذا كان لديك حصى أكسالات المحتوية، الحد من المواد الغذائية التي لديها الكثير من أكسالات (لا حاجة للقضاء عليها، ومجرد أكل/شرب أقل. وهذا يشمل:

الشوكولاته

الظلام الخضار الخضراء (السبانخ، والسلق السويسري، حزب الخضر)

مكسرات والفول السوداني

بذور السمسم والطحينة

بنجر

راوند

ميسو

حليب الصويا الشوكولاته

البطاطا الحلوة

الليمون للإنقاذ!

عصير الليمون يعتقد أن تكون مفيدة أساسا لأن تساهم في كميات غير عادية من سترات وسترات قد تساعد بطريقتين. فإنه يجعل البول أقل حمضية (تثبيط الحجر التنمية) وأنه يمكن ربط مع الكالسيوم في البول، يحتمل أن يقلل كمية الكالسيوم المتاحة لشكل الأحجار أكسالات الكالسيوم.

الخلاصة: أكثر حاجة إلى أن يعرف عن مختلف الأطعمة والمشروبات وأثرها على تشكيل حصى. وفي الوقت نفسه، يمكنك بالتأكيد القيام بالأشياء التي تجعل معنى لأسباب صحية أخرى، مثل شرب الكثير من المياه وعدم المبالغة فيها البروتين الحيواني وأكل أقل من الصوديوم والأطعمة المالحة.

المادة السابقة:تقنية موجه الصدمة يعامل حصى صغيرة

المادة التالية:كيف أعرف إذا كان لدى حجر الكلي؟

الاسم الخاص
العمر
الجنس
البريد الالكتروني
الخط الساخن
الوصف
 
العثور علي خبير الكلي
طلب موعد