صلة لمجموعة أصدقاء مرضى الكلى

صلة لمجموعة أصدقاء مرضى الكلى ، فيها دكتور يمكن إجابة مسئلتك ، بالإضافة إلا ذلك ، سوف نقدم لكم معلومات عن النظام الغذائي و العلاج في الوقت المعين

منزل > أنواع امراض الكلي > ستون الكلي > حمية حصى >

عرضة لحصى الكلى؟ شاهد ماذا تأكل

2018-07-07 17:07

عرضة لحصى الكلى؟ شاهد ماذا تأكلويقال أن اجتياز حصى الكلى هو التجربة الوحيدة التي تقترب من ألم الولادة. طريقة واحدة يمكن للقليل من الحظ أن يكونوا عرضة لنوع معين من حصوات الكلى لمنع الشرط القاسي هو تجنب بعض الأطعمة. يضيف بحث جديد اللحم إلى تلك القائمة.

تماما كما يوحي اسمها ، فإن حصوات الكلى هي صخور صغيرة تتطور في الكلى. فهي مؤلمة لأنها يجب أن تنتقل من الجسم عبر القنوات الضيقة ، التي تسمى الحالب والإحليل ، حيث يتدفق البول أولاً من الكلى إلى المثانة ثم من المثانة إلى خارج الجسم. تحدث عندما يخرج بعض المعادن في البول من المحلول ويشكل إلى حجر.

لا أحد يعرف على وجه اليقين سبب حدوث ذلك ، ولكن الأشخاص الذين لديهم حصى في الكلى من قبل أو الذين لديهم تاريخ عائلي من حصوات الكلى معرضون بشكل كبير لتطويرها مرة أخرى.

النوع الأكثر شيوعا من حصوات الكلى يتكون من أكسالات الكالسيوم ، وبالتالي منع تراكم أكسالات في البول يمكن أن يساعد في منع تطور الحجارة.

حوالي 10٪ من الرجال البيض وتقريباً العديد من النساء سوف يصابوا بحجر الكلى في حياتهم. يمكن للأشخاص الذين هم عرضة للأحجار oxalate منع أكسالات بناء عدة طرق:

شرب الكثير من السوائل.

تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم - الكالسيوم يربط أكسالات الأمعاء التي تمنع امتصاصه.

تجنب الأطعمة التي تحتوي على أكسالات. يبدو أن السبانخ ينتج أكثر الأكسالات. وتشمل الأطعمة الأخرى التي تحتوي على أكسالات الفاصوليا ، والبنجر ، والتوت ، والفلفل الأخضر ، والشوكولاتة ، والبن ، والكولا ، والفول السوداني ، وزبدة الفول السوداني ، ونخالة القمح.

يضيف بحث جديد من أوروبا اللحوم إلى قائمة الأطعمة لتجنبها. ربطت دراسة في الكلى الدولية كميات كبيرة من الأوكسالات في البول إلى أكل اللحوم لدى الأشخاص المعروفين بخطر الإصابة بحصى الكلى المؤكسدة.

يقول المؤلف الكبير فيليب جايجر ، العضو المنتدب ، "إن العناصر الحرجة للتغذية التي تؤدي إلى [أكسالات عالية في البول] هي كمية مفرطة من اللحوم ، ... [والتي تشمل] لحوم البقر والدواجن والأسماك ... والمقدار المفرط يقول فيليب جايغر ، الباحث في الدراسة ، عن مصادر الأكسالات ، والتي هي الفول السوداني والشوكولاتة على وجه الخصوص. ليس كل الناس بحاجة إلى توخي الحذر بشأن هذه الأطعمة ، ومع ذلك ، فقط الناس الذين هم عرضة لتطوير هذه الكلى الحجارة ، ويضيف جايجر.

وسرعان ما سيترأس جايغر قسم أمراض الكلى في مشفى جامعة جامعة نيس صوفيا - أنتيبوليس في فرنسا.

قيم جايجر وزملاؤه البول البالغ عددهم 33 رجلا الذين تناولوا غذاء بروتين متوسط ​​يتبعه نظام غذائي غني بالبروتين. من بين المشاركين ، كان لدى 20 منهم تاريخ في حصوات الكلى.

في المتوسط ​​، طور الرجال الذين لديهم تاريخ من حصى الكلى مستويات أعلى من الأكسالات في البول بينما كانوا يتناولون حمية غنية بالبروتين مقارنة مع نظام غذائي متوسط ​​البروتين. لم يشاهد هذا النمط في الرجال الذين ليس لديهم تاريخ في حصوات الكلى.

وافقت دونا غلاد بلايث ، دكتور في الطب ، وهو اختصاصي في الكلى معتمد في مجلس الإدارة في ميامي ، على النتائج. "إذا كنت من حجارة الكلى السابقة ، يجب ألا تكون على نظام غذائي عالي البروتين. ... يجب أن يتناقص صانعي الحجارة من نظام غذائي عالي البروتين إلى نظام غذائي متوسط ​​البروتين."

وهذا يعني تقييد نفسك إلى واحد 4 أوقية. تقديم اللحوم أو الدواجن أو الأسماك يوميًا ، وهي كمية تقارب حجم حزمة البطاقات العادية. لم يشارك Blythe في البحث.

المادة السابقة:كيف يتم استخدام تفتيت الحصى باستخدام موجة الصدمة لعلاج حصى الكلى؟

المادة التالية:زيادة الوزن ، والسمنة ترتبط حصى الكلى

الاسم الخاص
العمر
الجنس
البريد الالكتروني
الخط الساخن
الوصف
 
العثور علي خبير الكلي
طلب موعد