صلة لمجموعة أصدقاء مرضى الكلى

صلة لمجموعة أصدقاء مرضى الكلى ، فيها دكتور يمكن إجابة مسئلتك ، بالإضافة إلا ذلك ، سوف نقدم لكم معلومات عن النظام الغذائي و العلاج في الوقت المعين

منزل > زرع الكلي >

الملح مع عملية زرع الكلي

2018-04-04 13:47

الملح مع عملية زرع الكليالعديد من الأطفال والبالغين في المملكة المتحدة تناول الكثير من الملح. وهذا يمكن أن تزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) وأمراض القلب.

يتم إضافة الكثير من الملح إلى الأطعمة الجاهزة، وذلك حتى إذا كان طفلك لا تضيف الملح إلى وجباتهم، أنهم قد لا يزال يكون الإفراط في تناول الطعام الآن. قد تجد طفلك بخفض الملح على مر الزمن، أن أنه أو أنها لا تفوت قدر.

نصائح لخفض الملح

في محاولة لتجنب إعطاء الطفل الوجبات الخفيفة المالحة مثل رقائق الذرة الوجبات الخفيفة والمكسرات المملحة والبسكويت اللذيذة. اختر أنواع الملح أقل، أو حتى أفضل، غير مملح.

حاول أن لا تعطي طفلك الوجبات الجاهزة أو الوجبات الجاهزة كثيرة جداً، مثل البيتزا وشذرات والبطاطا المغلفة الأوتاد.

السمك المدخن والجبن ولحم الخنزير المقدد تحتوي على الكثير من الملح، وذلك فقط كمية صغيرة من هذه أو يكون لهم أحياناً.

وقد ملح أقل أصناف من الفاصوليا المخبوزة والأطعمة المعلبة الأخرى. قلل الصلصة.

تجنب تناول الوجبات المجففة مثل وعاء المعكرونة أو المكرونة المجففة/الأرز مع صلصة أو المنكهات.

لا تقم بإضافة الملح إضافية للوجبات التي يمكنك كوك، أو على مائدة الطعام.

لا تستخدم بدائل الملح مثل '"لو الملح"' أو ملح الصوديوم منخفض. وهذه قد تحتوي على البوتاسيوم، الذي يمكن أن تكون ضارة في بعض الأطفال الذين لديهم عملية زرع الكلي.

كيفية معرفة ما هو مقدار الملح في الأطعمة

يمكنك قراءة التسميات لمساعدتك على فهم ما إذا كان غذاء نسبة عالية من الملح.

غالباً ما تتم كتابة الملح كالصوديوم. سيتم إعطاء تسميات كمية الملح أو الصوديوم في غرام (ز). 1 جرام من الصوديوم هو نفس ملح 2.5 g.

أقل من 0.1 غرام الصوديوم أو ملح 0.3 غ لكل 100 غ المواد الغذائية غذاء منخفض الملح.

أكثر من 0.6 g الصوديوم أو ملح 1.5 غ لكل 100 غ المواد الغذائية طعام عالية-الملح.

التوصيات اليومية لتناول الملح

التوصيات اليومية لتناول الملح تعتمد على سن الطفل الخاص بك. للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة واحدة وأكثر:

1 – 3 سنوات – لا أكثر من 2 ز الملح أو 0.8 جرام من الصوديوم

4 – 6 سنوات – لا أكثر من 3 ز الملح أو 1.2 جرام من الصوديوم

7 – 10 سنوات – لا أكثر من 5 ز الملح أو الصوديوم ز 2

11 سنة وكبار السن – ليس أكثر من الصوديوم الملح أو 2.5 g ز 6.

المادة السابقة:السكر لمريض زرع الكلي

المادة التالية:أكل أكثر أمنا بعد عملية زرع الكلي

الاسم الخاص
العمر
الجنس
البريد الالكتروني
الخط الساخن
الوصف
 
العثور علي خبير الكلي
طلب موعد